— denkpause

Ich tu’ mich sehr schwer Wut zuzulassen. Aber sie ist da. Tief in mir schlummert sie.

Liegt das an den Verletzungen, die dahinter verborgen sind? Denn hinter Wut steckt oft der Schmerz einer Verletzung. Liegt es daran, dass ich es mir früh selbst verboten habe weil kein Platz dafür war? Liegt es am Kontrollverlust, den man akzeptieren müsste?

Es gibt und gab Beziehungen zu Menschen, in denen Wut hervorgebrochen ist. Diese Menschen müssen mich dann nicht einmal explizit verletzt haben. Es reicht wenn mein Inneres an Vergangenes erinnert wird – sie also lediglich der Auslöser einer Erinnerung sind. Dann läuft ein Muster ab. Ich baue eine innere Mauer, ziehe mich zurück und verharre still. Die Ambivalenz besteht dann im eigenen Schutz vor weiterer Verletzung und der stillen, aber innerlich lauten, Hoffnung, dass doch jemand kommt und mich rettet – diesem Kind in mir begegnet und es festhält. Damit es weinen kann und sich trotzdem geborgen weiss.

Äusserlich ist meine Hülle in diesem Zustand kalt und abweisend. Verletzt dann womöglich andere. Das tut mir leid!

Die letzten Tage sind geprägt von einer Flucht. Einer Flucht vor mir selbst. Es gäbe einige Dinge, mit denen ich mich nicht nur auseinandersetzen sollte sondern es auch gerne können würde. Vor allem Dinge in mir drin. Da dies jedoch mitunter ein schwieriges bzw. anstrengendes Unterfangen darstellt such’ ich mir in alten Mustern lieber Ablenkung (jetzt hätte ich fast Abhängigkeit geschrieben – welch freudscher Gedanke) um der Konfrontation mit anderen Mustern, Verletzungen und damit verbundenen Schmerzen zu entgehen.

Dankbar bin ich, dass Gott das schon einige Jahre mitmacht und ‘ne krasse Geduld hat. Bewusst ist mir auch, dass gerade solche Dinge ihre Zeit brauchen. Geduld mit mir selbst hab’ ich, mehr als vor einem Jahr.

Ich wollte es mitteilen. Um wenigstens einen kleinen Schritt aus der Sprachlosigkeit zu treten .

Dir eine schöne Zeit heute! Egal ob in der Familie, mit Freunden oder auch alleine!